治痛风去昆明官渡区医院!运动后关节突然疼，是痛风还是扭伤?
来源：昆明博骨风湿病中西医结合医院
治痛风去昆明官渡区医院!运动后关节突然疼，是痛风还是扭伤?运动后关节突然疼痛，需从诱因、症状特点、血尿酸检测等方面区分痛风与扭伤，避免误诊误治。
首先，诱因与发作机制。痛风：多因运动前高嘌呤饮食、运动中脱水导致尿酸浓缩，或剧烈运动引发关节摩擦使结晶脱落，疼痛以单关节为主(如脚踝、膝关节)，伴红肿热痛，与运动强度无直接关联;扭伤：有明确外伤史(如崴脚、关节过度扭转)，疼痛部位与损伤韧带或肌肉对应，无红肿，活动时疼痛加剧，休息后稍缓解。
其次，症状差异。痛风疼痛：突发刀割样痛，夜间或运动后数小时发作，皮肤发热发亮，触痛剧烈，血尿酸多升高;扭伤疼痛：胀痛或撕裂感，即刻发作，局部淤血或肿胀，皮肤温度正常，血尿酸正常。
然后，辅助检查与处理。运动后关节痛者，若符合痛风特征(单关节、红肿热痛)，建议24小时内检测血尿酸，必要时超声查看关节积液或结晶;若为扭伤，需制动、冰敷(48小时内)，避免过早活动加重损伤。
此外，预防建议。运动前避免高嘌呤饮食，运动中每15分钟补水100ml，选择温和运动(如游泳、快走)，减少剧烈运动导致的关节损伤和尿酸波动。
治痛风去昆明官渡区医院!运动后关节突然疼，是痛风还是扭伤?综上所述，运动后关节痛可能是痛风或扭伤，结合诱因、症状和血尿酸检测可鉴别，及时正确处理能快速缓解疼痛，避免因误判延误治疗。
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